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L'esprit club.

Newsletter Septembre 2022

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Plus qu'une salle, un club

Cher adhérent, nous avons l'ambition de te proposer une expérience unique.
Nous te proposons chaque mois des animations, des cours à thème, sorties... C'est ça l'esprit club.

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Soirée d'anniversaire le 13/09

Pour fêter 1 an d'efforts, plaisirs et rires à vos côtés,
nous vous invitons Mardi 13 septembre à la soirée de rentrée du club.

Au programme:
- dès 19h un cours de Freedance exclusif avec nos coachs
- à 20h: show brésilien avec capoériste et danseuses

- à partir de 21h: soirée dansante avec DJ Nico

DRESS CODE: Tenue de soirée.
Nous comptons sur vous pour vous pavaner dans votre plus belle tenue.

 

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La rentrée c'est aussi le moment de reprendre une bonne hygiène de vie pour beaucoup.


A cette occasion nous ouvrons nos portes à tous du 10 au 17 septembre

Pendant cette semaine-là tous les adhérents auront accès illimité aux cours.
Les personnes extérieures auront le droit à un essai gratuit.
Alors si vous avez dans votre entourage:


- Un(e) ami(e) qui est toujours en confinement
- Un(e) conjoint(e) à faire rajeunir
- Un accro à la console à aérer
- Un ancien sportif plus ancien que sportif

- tout autre profil, c'est le moment ou jamais de les rebooster...
 

Ils vous diront merci :)
 

Portes ouvertes

Le conseil du coach

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Tout entraînement rigne de ce nom doit se faire avec une motivation personnelle et surtout un bon été d'esprit pour qu'il soit objectif.


Tous les exercices que ce soit avec charges libres aux machines doivent se faire dans la meilleure position de départ possible.

Exemple:
- station debout avec flex du genou
-Nombril rentré

-Menton redressé
-Poitrine ouverte...
Et svp n'oubliez jamais la respiration lors de votre contraction musculaire. Pas d'apnée.

 

Bonne rentrée à tous !
 

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FREEFIT TV

Vous êtes artisan, commerçant ou chef d'entreprise ?

Nous vous proposons de promouvoir vos produits ou services sur nos écrans.
 

Touchez une audience ciblée de 2000 adhérents près de chez vous, chaque jour toutes les 5 min.

 

Plus de renseignements: accueil ou mougins@freefit.fr

 

A très vite !
 

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Mise à jour

Pour les adhérents ayant des soucis de blocage de badge, merci de vous mettre à jour à l'accueil, nous sommes présents de 6 à 21h du Lundi Au Samedi.

La barrière sera réinstallée à partir du Lundi 19. Il n'y aura pas possibilité d'entrer par le côté.

Exemples de raisons du blocage:
Fréquentation insuffisante, crédits d'heures dépassé, dette etc....
Quelques dysfonctionnement existent encore mais nous faisons tout notre possible pour que le système fonctionne parfaitement d'ici-là.

Merci de votre compréhension

La direction

 

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Nouveau planning

Voici notre nouveau planning.
Nous l'avons créé pour essayer de satisfaire tout le monde. J'espère qu'il vous plaira.

 

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Parmi les nouveautés: Yoga, Zumba et notre tout nouveau cours inédit: les Freegames.
Ce jeu sera un cours ludique, en équipe, et il n'y aura qu'un vainqueur chaque semaine.

 

Planning effectif à partir du 11/09
 

 

A bientôt !

Contacts

Gardez le contact. Faites-nous part de vos idées, suggestions etc...

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