L'esprit club.
Newsletter Décembre 2022
Plus qu'une salle, un club
Cher adhérent, nous avons l'ambition de te proposer une expérience unique.
Nous te proposons chaque mois des animations, des cours à thème, sorties... C'est ça l'esprit club.
Soirée ZUMBA de Noël
Animée par Lucille et Axel
Mardi 13 Décembre de 19h00 à 20h00
1h de Zumba suivie d'un apéro de Noël
Chacun apporte à manger ou à boire (alcool interdit)
Tous les adhérents conviés, ainsi que leurs conjoints ou leurs invités.
Nous vous attendons nombreux
HORAIRES DE FIN D'ANNEE
Comme vous le savez nous restons ouverts tous les jours de l'année,
cependant nous fermerons à 16h les Samedi 24 et 31 décembre.
Dimanche 25/12 et 01/01: fermeture à 16h
Toute l'équipe vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année
Le conseil du coach
ATTENTION AU TIRAGE NUQUE
Je vois beaucoup d'entre vous pratiquer ce mouvement.
Je déconseillerais ce mouvement aux débutants, car il peut entraîner des blessures aux vertèbres cervicales.
Si toutefois vous voulez vous y essayer, il est impératif de garder la tête droite.
N'inclinez surtout pas la tête et regardez droit devant vous.
Ne descendez pas non plus les coudes trop bas, pas plus que ce que votre souplesse permet.
Prenez soin de vous, à bientôt !
Coach Gianni: 06 29 74 31 83
Contacts
Gardez le contact. Faites-nous part de vos idées, suggestions etc...
07 88 85 32 93