L'esprit club.

Newsletter Février 2023

Plus qu'une salle, un club

Cher adhérent, nous avons l'ambition de te proposer une expérience unique.
Nous te proposons chaque mois des animations, des cours à thème, sorties... C'est ça l'esprit club.

Marathon FREEBIKE Mercredi 22/02

1h30 de FREEBIKE survolté

Avec des musiques exclusives.

Animé par Lucille et Axel

Début: 18h30

Concours Vital Sport Diet

Parce que la diète est indispensable pour de bons résultats,

Lisa (nutritionniste spécialisée dans le sport) lance un concours sur Instagram.

A gagner: - 2 semaines d'idées repas

- 1 consultation conseil

Rendez-vous sur son compte @vitalsportdiet

La révolution DIAGO

Découvres DIAGO: notre nouvelle appli de coaching

Tout commence par un bilan forme.
L'appli te prépare ensuite des programmes d'entraînement personnalisés
en fonction de ta forme du moment et tes objectifs.

tes efforts sont mesurés par un capteur dernière génération qui mesurera chacune de tes répétitions et chaqun de tes mouvements.

Disponible au club pour seulement 9€/mois pendant 12 mois.

Offre de lancement: nous t'offrons un mois d'essai.

Oubli du badge

Avis aux étourdis !

Parce que c'est plus possible

Nous facturons désormais l'ouverture manuelle de l'entrée 1€.

Ouvrir sans-cesse la porte empêche nos gentils commerciaux
de bosser correctement et d'atteindre leurs objectifs.

Pensez-y ;)

Le conseil de la coach

Bonjour à tous, je suis Armanda et je viens d'intégrer FREEFIT

Mon conseil du jour s'adresse aux débutants:
Quand on débute on a tendance à augmenter ses charges.
Je vous conseille d'augmenter vos charges seulement une fois que vous maîtrisez votre mouvement.
Une exécution parfaite vous permettra de progresser dans le temps, et sans vous blesser.

Et si vous ne le faite pas au début, c'est compliqué de réapprendre les bases.

Pensez également à vous hydrater (au moins de litres d'eau les jours d'entraînement)

Si vous avez besoin de coaching personnalisé, contactez-moi 06 45 77 37 08